Rydym yn darparu sgiliau
a gwybodaeth i ffurfio
pencampwyr rhyngwladol
Codwm: Disgyblaeth Gymnasteg Gwefreiddiol...
TMae Codwm a chodwm pŵer yn gangen gyffrous o gymnasteg lle mae athletwyr yn
perfformio dilyniannau acrobatig ar drac sbring 25 metr. Mae pob dilyniant, o'r enw
pas, yn cynnwys wyth symudiad disgyrchiant gyda throelli, fflipiau a neidiau-dwylo a
thraed yn cyffwrdd â'r trac yn unig.
Mae’r beirniaid yn sgorio yn seiliedig ar anhawster a manylder, gyda
chystadlaethau'n cael eu cynnal yn unigol ac mewn timau. Er nad yw'n ddigwyddiad
Olympaidd eto, gall tymblwyr gystadlu'n rhyngwladol o dan Ffederasiwn Rhyngwladol
Gymnasteg (F.R.G.) a sefydliadau eraill.
Mae'r trac codwm yn ddarn allweddol o offer - 2 fetr o led, 30 cm o uchder, ac wedi'i
badio ar gyfer diogelwch. Mae ei dri llinell yn arwain athletwyr: mae'r llinell ganol yn
nodi'r canol, tra bod llinellau allanol yn diffinio'r ffin. Mae cyffwrdd y tu allan i'r
llinellau hyn yn torri ar draws. Mae ardal sy'n rhedeg i fyny yn helpu gymnastwyr i
adeiladu cyflymder, a gellir defnyddio bwrdd claddgelloedd i ddechrau eu
perfformiad.
P'un a ydych chi'n codymu am hwyl neu'n cystadlu'n fyd-eang, mae codwm yn
ymwneud â manwl gywirdeb, pŵer, a symudiadau ysblennydd! Dychmygwch fod yn
rhan o daith sy'n siapio pencampwyr gymnasteg rhyngwladol y dyfodol! Yn CSoG,
nid ydym yn dysgu sgiliau yn unig; Rydym yn meithrin y wybodaeth, y ddisgyblaeth
a'r angerdd sy'n creu athletwyr o'r radd flaenaf. Gyda'n gilydd, rydyn ni'n adeiladu
sylfaen lle mae breuddwydion yn cael eu gwireiddu ac mae hyrwyddwyr yn cael eu
creu!
Mae CSoG wedi datblygu llawer o bencampwyr
codwm cryf sydd wedi cymryd y
llwyfan rhyngwladol
“
<<< Lauren,
Pencampwriaeth Codwm Cymru 2024
– Pencampwr a Gwobr Sharon Evans
Mae CSoG mor falch o Jade 'Gymnastwr Rhyngwladol',
a enillodd Fedal Arian y Byd Mhencampwriaeth Grŵp
Oes y Byd 2018 yn St Petersburg, Rwsia - camp a
fydd yn ysbrydoli gymnastwyr iau eraill am
ddegawdau i ddod. Da iawn JADE! >>>
Mae llwyddiant Jade yn
parhau i dadfeilio yn ...
Lle hoffech chi fynd nesaf?
Dosbarthiadau Codwm
Ein Cyfeiriad:
Canolfan Siopa Cross Hands, Cross Hands, Llanelli SA14 6NT